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1. 起床不叠被
2. 不吃早餐
3. 饭後松裤带
4. 饭後即睡
5. 饱食
6. 空腹吃糖
7. 吃太咸的食物
8. 留胡子
9. 跷二郎腿
10. 眯眼看东西、揉擦眼睛
11. 强忍小便
12. 伏案午睡
13. 俯睡
14. 睡前不洗脸
15. 睡前不刷牙
16. 睡懒觉
17. 热水沐浴时间过长
18. 赌博行为
19. 生活过度紧张
